こんなお悩みありませんか？
姿勢改善したい方
猫背・反り腰の姿勢改善に特化した
マシンピラティスで９割が変化を実感！
ストレッチ＋筋トレのメリットがピラティスで得られる！国家資格者が作ったプログラムだから効果が出やすい！
O脚・X脚を改善したい方
O脚・X脚は下半身太りと痛みの原因に！
歪んだ脚の原因を股関節〜膝関節〜足関節を丁寧に評価し、脚をすらっとキレイに整えていきます！
体がガチガチで痛みがある方
体が硬く、体の歪みが強い方にも
マシンピラティスがおすすめ！
初心者の方でも、体が柔らかくしなやかに変わっていきます！
Nピラティスにご来店された方の
お悩みランキング
- 1位
- 姿勢をキレイにしたい
（猫背・反り腰）
- 2位
- O脚、X脚
- 3位
- 肩こり
- 4位
- 腰痛
- 5位
- 体を柔らかくして鍛えたい
youtube見たけど、整体行ったけど、
ジムに行ったけど
変わらなかった.....
姿勢のお悩みは
プロフェッショナル集団
Nピラティスにお任せください！
姿勢が良くなると
O脚X脚肩こり腰痛猫背反り腰
の悩み・歪みが変わる
3つの理由
理由1
歪んだ骨格がまっすぐ整う！
歪んだ骨格のバランスが整い
体の負担が分散される
ピラティスで正しい姿勢を身につけると、骨格のバランスが整い、O脚・X脚の歪みが改善しやすくなります。肩や腰に集中していた負担が全身に分散されるため、肩こりや腰痛の軽減にもつながります。
理由2
正しい姿勢を
インナーマッスルでキープ！
インナーマッスルが鍛えられ
正しい姿勢をキープできる
ピラティスではジムや整体では鍛えにくい「インナーマッスル」を鍛えることができます。インナーマッスルによって姿勢の癖が改善され、結果として歪みからくる痛みが解消されていきます。
理由3
カラダが柔らかく自由に動く！
体が柔らかくなり
筋肉・関節の動きがスムーズになる
ピラティスは柔軟性の向上にも効果的です。股関節や肩甲骨まわりの可動域が広がることで、O脚・X脚の改善や肩こり・腰痛の軽減につながります。しなやかに動ける身体を手に入れることで、無理なく正しい姿勢をキープできるようになります。
理学療法士監修！ オリジナルの姿勢分析で
姿勢が隅々までわかる！
初回姿勢改善率95%！ マンツーマンだからこそできるオーダーメイドレッスン！
1:1で最大の効果を実感！
体が硬い人も大丈夫！ マシンピラティスだからこそ、硬くても伸ばせる！
どこまでも伸びる気持ちの良い体へ！
しなやかな筋肉がつく 800種類以上のピラティスエクササイズでゴツゴツしない、
キレイでしなやかな筋肉をつける！
圧倒的な指導レベル！ メディア掲載、全国で講師実績ありのスタッフ！
＼Before After／ Ｎピラティス会員様のビフォーアフター
ピラティス5回目
長年の猫背が変わった！
腰が反って猫背タイプでしたが、5回目でスラっとまっすぐに！立ち仕事も楽に！！
ピラティス4回目
反り腰も変わり、バストの位置も変わった！
反り腰とO脚が気になって通ったピラティス！
パッと鏡を見た時に「あれ！姿勢がイイ」とびっくり！
ピラティス8回目
長年の肩こりも解消！
猫背がなおった！
頭の位置がまっすぐ元にもどり、長年の肩こりも解消！
ピラティス8回目
硬くて前屈できなかった体が・・・
体が硬さがびっくりするくらい変わっていきました！8回目では床に手がつくほどに！！
ピラティス16回目
O脚が変わって痛みも楽に！
ピラティス初めて膝の痛み楽になり階段の上り下りもスムーズに。O脚もここまで変わりました！
たった50分で姿勢が変わる！
実際のGoogle口コミはこちら！
＼MEMBER'S VOICE／ Ｎピラティス会員様から嬉しい体感の声が続出！
１ヶ月で腰痛が改善！
シルエット変化も！
最初はお試しで、１ヶ月くらいやってみようかな?と軽い気持ち。１ヶ月経った時に、腰痛が無くなりキビキビ動けるようになりました。
そのまま続けたら、ウエストも引き締まり、体のシルエットに変化も！
※個人の感想であり、実感には個人差があります。
FLOW 体験の流れ
お申し込み
webから24時間簡単予約！動きやすい格好とタオル、飲み物をご持参ください！
体験当日～レッスン
体験5分前までにお越しください。カウンセリング〜姿勢の分析～レッスンでしっかりとお身体の変化を出していきます。
ご自身の体の説明
レッスンを通して、現在の体の状況を説明し、解決策も同時に提供させていただきます。
お支払い
クレジットカード、電子マネー、現金全てご利用できます。
INFORMATION 柏店 店舗情報
- 住所
- 〒277-0852
千葉県柏市旭町1丁目4-18 後藤ビル3FA
- アクセス
- 柏駅から徒歩３分
- 営業時間
- 月～日・祝 10:00～20:00
- 定休日
- 不定休
- お支払い方法
- Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／電子マネー／現金／Paypay／交通系IC可
- 駐車場
- 近隣のコインパーキングをご利用ください
