知識がつく・体が変わる
オンラインピラティス
難易度を変えて初心者の方〜ピラティスに慣れている方でも楽しめ、筋膜のラインを考えた効果の出せるピラティスケアプログラム!
受けるたびに体が良くなるNピラティスオンライン!
● オンラインピラティス受け放題(月4回実施)
● 月曜日20:00〜20:30のピラティスが基本スケジュール(随時変更あり)
● メンバー限定サイトで症状・部位別・レベル別ピラティス・ケア動画見放題!
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● 月額2000円のみ
・内容がとてもきちっとしていて質が高いですし、メンバー限定サイトもとてもいいので、満足しかありません!
・説明が明確で、テンポ・タイミングがやりやすいです!
・いつでも何度でも見れるので便利!わからないところは質問ができるところもGood!!
・ぎっくり腰がずっと尾を引いていましたが、徐々に痛みが楽になってきました!こんな運動ができるんだ!と自信にもなります。
・週1〜2回の頻度で運動習慣が作れます。隙間時間にできるので忙しくても続きます。体のラインが綺麗になってきました!
・オンラインピラティス1ヶ月経過しました。デスクワークの肩こり・腰痛も楽になり、自分の中の真っ直ぐがわかるようになりました。何よりもピラティスが楽しいです!
・姿勢が良くなって、今まで痛かった股関節や腰痛が改善していることに驚きました!毎回やるたびに良くなるので楽しみです!
予約4~5ヶ月待ちのピラティスインストラクター。15年以上の理学療法士の経験とトップアスリート・モデル・リハビリの方まで多くのクライアントを担当。年間600人以上の専門家を指導し、各メディアも多数出演。