お客様の声 voice
Ｎピラティスで
多くの方が改善しています！
before after ビフォーアフター
姿勢の変化（猫背・反り腰）
柔軟性の変化
O脚・X脚の変化
interview お客様インタビュー
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 反り腰とO脚が気になって、改善したいと思ってきました！
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- Nピラティスさんを選んだ理由は医学的な専門家がいて、根本的に変えられると思ったからです！
- 反り腰とO脚が気になっていたと思うのですが、ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- ピラティスを始めて４〜５回目くらいの時に、パッと鏡を見た時に「あれ！姿勢がイイ」と思いました。姿勢が変わってバストの位置も変わってきました。
- 実際のレッスンはどうですか？
- 正直、大変です！でも終わった後は体がスッキリして体の歪みの変化も感じます！
- これからどのように変えていきたいですか？
- 下半身の歪みをもっと変えていきたいです！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 仕事で立つ時間、歩く時間が長く、腰痛と下半身の痛みが出てきました。ひどい時は横に寝るのも辛かったです。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- たまたま職場の近くに見つけました！
- 姿勢や動き、痛みなどピラティスを始めて変わったことはありますか？
- ピラティス始める前の悩みは、ほぼ全部解消されました！体の調子もよく、腰痛も無くなりました。自律神経が整ったのか、寝つきも良くなって、お通じもよくなり、体がいい方向にしかいかなくなりました！
- どの段階で変化を感じましたか？
- 最初はお試しで、１ヶ月くらいやってみようかな〜と軽い気持ちでした。１ヶ月経った時に、腰痛が無くなりキビキビ動けるようになりました。そのまま続けていったら、ウエストも引き締まり、体のシルエットが変わってきました！
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- 最初、簡単なエクササイズからはじめたので、全然運動していなくても大丈夫でした。でもだんだん難易度が高くなって、「やっているなー！」という感じになってきました。
- これからどのように変えていきたいですか？
- 体の不調はなくなったので、年齢に負けない健康的な体、ボディメイクをしていきたいです！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 歩いている時の左膝の違和感でした。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- 元々マシンピラティスをやってみたいという気持ちとスタッフが有名だったからです
- 姿勢や動き、痛みなどピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 歩いている時の左膝の違和感はほとんど無くなりました。膝が痛くない状態が普通になってきました。
- どの段階で変化を感じましたか？
- 膝の違和感は、1回目でよくなりました。2回目以降はずっと楽でした！
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- しんどいんですけど、、自分のできない動きがわかるので面白いです！
- これからどのように変えていきたいですか？
- サーフィンをやってみたいので、膝の状態を安心してできるようにしていきたいです！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 産後で体重が落ちず、腰痛や肩の痛みで悩んでいました。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- いくつか体験に行ったのですが、グループレッスンが合わなくて。。
その中でNピラティスさんの体験にきた時に、通いやすく、先生との相性が良かったことが決め手です！
- 反り腰とO脚が気になっていたと思うのですが、ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- まず数字的にピラティス始めて３ヶ月で体重が5kg落ちました。家族からも「見た目痩せたね！」と言われ、腰や肩の痛みもなくなったことです！
- 実際のレッスンはどうですか？
- 毎週先生と話しながら、トレーニング部位を集中してできることと、毎回レッスン内容が変わって続けやすい！産後、人と話す機会になってリフレッシュになって楽しいです！
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- 全ての人におすすめしたいんですが、同じお母さんの立場で産後の方におすすめしたいです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- デスクワークで肩こりと腰痛がひどかったので整骨院に通っていました。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- 理学療法士のインストラクターに教えてもらいたかったからです！
あと口コミの評価がよかったから！
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 腰痛がなくなり、肩こりも楽になりました。
O脚もよくなって身長が少し伸びました！
- どの段階で変化を感じましたか？
- 8回目くらい、2カ月通って変わってきたと感じました！
- 実際のレッスンはどうですか？
- スタッフの方みんな話しやすく、おしゃれな空間でできる！
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- デスクワークの方やO脚がある方におすすめしたいです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 仕事柄、前かがみになることが多くて、「猫背だな〜」と悩み、市販のグッズを試したのですが。。なかなか猫背がなおらなく。また背中や腰の痛みも出てきたのが悩みでした。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- 家から近く通いやすく、体験で来た時にマシンピラティスの補助が「これならできそう！」と思えたからです。
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- ピラティスをしていない時にも「姿勢」に気づけるようになり、体の使い方がわかるようになってきた。趣味のダイビングで船酔いが酷かったのですが、船酔いしなくなりました！
- 実際のレッスンはどうですか？
- 正直きついです（笑）！普段、自分では体を動かせていると思っていたんですが。「全然動いていないんだ！逆にここがよく動きやすいんだ」とすごくよくわかります。きついんですが、とても勉強になります！
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- どんな人でもやってほしいです！自分では動かせているつもりでも、動かせていないので、そういうところから体は弱ってしまうので。早いうちから、ピラティスをやっておくと将来とても良いと思います！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 反り腰・O脚と肩の重だるさに悩んでいました。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- つくばの色々なピラティススタジオを検索した中で、体の専門家がいるNピラティスを選びました！
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 周りから姿勢がキレイになったねと言われるようになったのと、O脚が自分で見ても改善してきました！
- 実際のレッスンはどうですか？
- あまり運動感覚の良くない私でもわかるように教えてくれるので、助かっています！
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- 体に不調がある方、キレイになりたい方におすすめしたいです！
あとは、ピラティスを敷居が高いなと思っている方でも優しいスタッフが教えてくれるので、おすすめです！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 産後の肩と腰の痛みがつらかった。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- 近所に住んでいて、興味を持ちました！
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 慢性的な腰や肩の痛みが良くなった！あとは日常生活で体に意識を向けられるようになった！
- ピラティスを始めてどれくらいから変わりましたか？
- 姿勢の変化を感じたのは体験の１回目に感じました。肩や腰の痛みが変わったのは４回目くらいです！
- 実際のレッスンはどうですか？
- すごく楽しくやっています！的確に体の指導があるので、安心してピラティスできます！
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- 産後は骨盤矯正、マッサージ、鍼に行っていたのですが。効果が長続きせず。でもピラティスは効果が長続きするので、もっと早くいけばよかったと思いました！産後のママはぜひ！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 幼少期からダンスをやっていて、腰痛に悩んでいた。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- スタッフの信頼度が高かったため。
- 姿勢や動き、痛みなどピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 身体の内側に意識を向けていくことで、体幹やバランス力の安定を感じるようになった！
- どの段階で変化を感じましたか？
- 自分のクセや左右差を早い段階で感じることができた！
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- スタジオが綺麗で、先生とマンツーマンでコミュニケーションがとれるところがいい！
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- ピラティスが初めての方はもちろん、ヨガやダンスなどスポーツをやられている方のパフォーマンス向上にもオススメしたいです！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 姿勢が悪く、猫背と巻き肩が気になっていました。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- １：１でやっていただける事と、家から近い事です。
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- みんなから姿勢が良くなったと言われるようになりました！
- どの段階で変化を感じましたか？
- 一回目のレッスンから変化を感じました。
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- 体がスッキリして整う感じが気持ちいいです。
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- もともと運動が嫌いなのですが気持ちよく続けられているので、運動が嫌いな人にもおすすめです！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 猫背とO脚が気になっていた
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- たくさんホームページをみて、パーソナルレッスンでしっかりと自分の身体をみてもらいたかった。自宅から通いやすいところがよかった。
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 重心（姿勢の捉え方）の掛け方が変わりました！
- どの段階で変化を感じましたか？
- 元々猫背で肩甲骨が出なかったけれど、３ヶ月くらい経って（回数としては6回目ぐらい）で、肩甲骨が出るようになった！
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- インストラクターとコミュニケーションをとりながらわかりやすく・楽しい雰囲気でレッスンができています！
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- 私のように猫背やO脚の姿勢で悩んでいる方やジムでハードにトレーニングすることに自信がない方におすすめです！！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 腰の痛みや足のしびれといった坐骨神経痛と反り腰に悩んでいました。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- 駅から近くて通いやすいこととスタジオが綺麗で清潔感があったこと、あとはトレーナーの方がとても対応が良くきめてになりました。
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 姿勢がすごく改善されてきたことと坐骨神経痛も軽減されてきました。
- どの段階で変化を感じましたか？
- 5、6回ぐらい通った時点でかなり体の細部に意識が行くようになって 、それを日常で感じることができるようになりました。
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- レッスン中は辛く感じることもあるんですけど いつもインストラクターの方が明るく丁寧に指導してくださるので頑張ることができてます。
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- 私のように体に不調を感じてる方や、ずっと綺麗な姿勢で若々しくいたいと思う方にすごくおすすめしたいです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- 4人目を産んでから肩こりと腰痛がひどくなったことと産後少し太ったのでピラティスを探しました。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- ホームページを見た時に 室内を清潔感がすごく良かったことと車移動なので近くにパーキングがたくさんあって移動しやすかったのでこちらにしました。
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 肩こり腰痛がレッスンの後はしばらくしなくなったことと、ひどくならなくなりました。あと少し痩せました2キロ！
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- すっごくきついです。でもレッスンの前と後に写真を撮ってもらうのでその変化を楽しみに頑張っています。
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- 産後骨盤がすごく安定したので産後の方におすすめしたいのとレッスンが終わった後は温泉に行ったみたいに体がポカポカするので冷え性の方におすすめしたいです。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- ずっと頭痛をもっていて、日常生活や仕事に支障があることが悩みでした！
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- もともとピラティスに興味はあり、HPでNピラティスがピラティスの重要性や解剖学についてしっかりと押し出していたため。
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 頭痛がなくなりました！
- どの段階でその変化が出てきましたか？
- 頭痛は8〜10回くらいでほぼ0になりました！全体的な姿勢は初回から劇的に変わってるのがわかりました！
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- すごくしんどいです！でもしんどさがあるから変化があると毎回実感しています！
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- 男女問わずお勧めです。男性だと初めは入りにくいと思いますが、スタッフとコミュニケーションもとりやすく、男性や初めての方も通いやすいと思います！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- ピラティスを始める前の悩みを教えてください。
- デスクワークが多いので、肩こりと腰の痛みが酷かったです。
- さまざまなピラティススタジオがあるなかでNピラティスを選んだ理由はなんですか？
- もともとマシンピラティスに興味がありました。きちんとやるならマンツーマンでやっていただけるところがよかったです。あとは、近場で歩いていけるところだったからです。
- ピラティスを始めて変わったことはありますか？
- 姿勢が良くなりました。普段から意識できるようになり、全体的に姿勢が変わってきました。
- どの段階でその変化が出てきましたか？
- 1回目が終わった時点で伸びた感じがすごくありました！ただ日が経つにつれて段々曲がってきたりするので、回数を重ねるごとに日常的にできるようになってきました。
- 実際レッスンを受けてみてどうでしたか？
- 楽しくて…！きつい時もあるんですけど、本当にストレス発散にもなっています。先生とのおしゃべりも楽しい！きついけど楽しいし気持ちいいです。
- どんな方にNピラティスをおすすめしたいですか？
- 同年代の方もそうですが、街で歩いている時にもうちょっと姿勢がよかったら綺麗なのに、、と人のことが気になったりしています。そんな人にやってもらえたら、きっともっと素敵になるんだろうなって思っています！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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