よくあるご質問 faq
- どんな服装がいいですか？
- 動きやすい格好であれば問題ありません。
ピラティスは基本的には感覚を重視するため裸足で行います。
靴下を使用する場合は滑り止め付きの靴下をご用意ください。
- クレジットカード、電子マネー決済は使えますか？
- はい、ご使用できます。
- 予約は必要ですか？
- N.Pilatesは完全予約制となっております。お急ぎの場合は電話からのご連絡お願いします。
- 何回で効果が出ますか？
- 個人差がありますが、当店の施術・ピラティスによって１回で即時的な変化を感じる方が90%です。１つの目安として１０回継続的に通うことで体の痛み・動き・姿勢が変わり日常生活に変化を感じます。
- どれくらいの頻度で通えば良いですか？
- ピラティスに関しては最初の１～２ヶ月は週１～２日ほど通っていただき、体の変化がしっかりと出始めてから徐々に回数を減らしていきます。
その後は月１～２回程度のメンテナンスで体の状態を維持していきます。
- ピラティスの入会金や事務手数料はありますか？
- 当店は入会金や事務手数料は一切ありません。
- 予約変更はいつまでですか？
- 2日前までの連絡であれば予約変更可能です。
- キャンセル料はかかりますか？
- 2日前までの連絡であればキャンセル料は発生しません。前日・当日キャンセルにおいてはチケット1回分の請求となります。
お客様の声
お悩み：下半身のゆがみ・反り腰の見た目が気になる！！
日常生活で鏡をみた時キレイすぎてびっくりしました！
お悩み：姿勢が悪く、体も硬くて不調が多い！
人生で初めて前屈で手がつくようになりました！
お悩み：O脚と股関節の痛みで辛い・・
股関節も動くようになり、毎日が快適！！
お悩み：肩の痛みで背中に手が回らない・・
3回目で痛みなく肩が動かせるようになりました！
お悩み：姿勢の悪さから腰痛や脚の痛みが困る
身体の痛みは自然と気にならなくなり、身体もキレイに引き締まってきました！
お悩み：産後腰痛が辛くて日常生活が大変！
1回目で痛みがなくなり、4回目を終える頃には体が柔らかくなっていました！
お悩み：側弯症で背骨のゆがみ、痛みが気になる
集中的に通い、体の左右差もよくなり、背中の痛みも楽になりました！
お悩み：O脚と姿勢の悪さと腰痛！骨格からなおしたい！
O脚の見た目も変わって腰痛もなくなりました！
お悩み：両膝の痛みで階段の上り下りが辛い！
手すりを使わずに階段を上り下りできるようになりました！
お悩み：猫背からくる肩こり・腰痛がつらかった！
姿勢が悪く、デスクワークでつらかった腰痛・肩こりがピラティスで根本的にかわりました！
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