よくあるご質問をまとめました
どんな服装がいいですか？
動きやすい格好であれば問題ありません。
ピラティスは基本的には感覚を重視するため裸足で行います。
靴下を使用する場合は滑り止め付きの靴下をご用意ください。
クレジットカード、電子マネー決済は使えますか？
はい、ご使用できます。
予約は必要ですか？
N.Pilatesは完全予約制となっております。お急ぎの場合は電話からのご連絡お願いします。
何回で効果が出ますか？
個人差がありますが、当店の施術・ピラティスによって１回で即時的な変化を感じる方が90%です。１つの目安として１０回継続的に通うことで体の痛み・動き・姿勢が変わり日常生活に変化を感じます。
どれくらいの頻度で通えば良いですか？
ピラティスに関しては最初の１～２ヶ月は週１～２日ほど通っていただき、体の変化がしっかりと出始めてから徐々に回数を減らしていきます。
その後は月１～２回程度のメンテナンスで体の状態を維持していきます。
ピラティスの入会金や事務手数料はありますか？
当店は入会金や事務手数料は一切ありません。
予約変更はいつまでですか？
2日前までの連絡であれば予約変更可能です。
キャンセル料はかかりますか？
2日前までの連絡であればキャンセル料は発生しません。前日・当日キャンセルにおいてはチケット1回分の請求となります。
