理学療法士として医療機関に9年間勤務し、整形外科疾患を中心に、マットピラティスやプロップスを取り入れた運動療法に携わってきました。これまでの臨床・セッション経験は延べ15,000件以上。医療現場での経験を積む一方で、ピラティスインストラクター・整体師としても活動してきました。理学療法士が運営するピラティススタジオでは4年間指導経験を積み、姿勢改善やボディメイクを目的としたマシンピラティスを担当。また、お客様への指導だけでなく、一般の方やインストラクターに向けたセミナーも開催してきました。現在はNピラティス柏店の店長として、日々お客様の身体と向き合っています。ピラティスを始めたきっかけは、代表・吉田の影響を受け、「理学療法士として培ってきた身体の知識を、ピラティスを通してもっと多くの方に届けたい」と思ったことでした。セッションで何より大切にしているのは、「とにかく楽しく！」ということ。痛みや身体への不安がある方にも安心して取り組んでいただけるよう、その日の状態や目標に合わせて一人ひとりに合った方法をご提案します。身体を変えることはもちろん、ピラティスの時間そのものを楽しんでいただけるセッションを大切にしています。

医療・介護保険分野を通して、これまで延べ3万人以上のリハビリテーションに携わってきました。その中で人間の身体の面白さや予防の大切さに気づき、現在はN pilatesでのセッションのほか、メディカルフィットネス施設や地域の子育て支援センターでのピラティス・ヨガクラスを担当しています。産前産後の身体づくりから、日々の不調改善、スポーツのパフォーマンスアップまで、幅広い年齢層やライフステージの方に寄り添ったレッスンを提供しています。
身体の一部分だけをみるのではなく生活との繋がりを見ながら、ひとりひとりに合った「心地よい身体づくり」を大切にしています。プライベートでは3人の子育て中。自身もランニングを楽しみながら、フルマラソンに挑戦しています！

理学療法士として12年間、総合病院や介護施設、訪問看護ステーションに勤務し、術後のリハビリテーションから在宅まで幅広い分野を経験してきました。現在はNピラティス柏店でパーソナルセッションを中心に、産後の方から更年期世代まで幅広い年代の方に向けたグループレッスンも行っています。2度の出産を機に、産後のママたちに向けて「自分にできることはないか」と考えたことが、ピラティスを始めたきっかけでした。私自身もピラティスを通して産後の身体を整えることの大切さを実感し、女性がより元気に、自分らしく輝けるよう活動しています。セッションでは、理学療法士としての知識と経験を活かし、一人ひとりのお身体に合わせることを大切にしています。身体を整えるだけでなく、「ホッとできる」「セッション後に元気になれる」と感じていただける時間をお届けします。「身体が硬い」「運動が苦手」という方も大歓迎です。私自身も前屈で指先が床に届かないところからスタートしました。食べることも大好きなので、柏周辺の美味しいお店など、ぜひ情報交換しましょう！

理学療法士として、整形外科クリニック・病院・訪問リハビリテーションなど、さまざまな現場で幅広い年代・疾患のリハビリテーションに携わってきました。整形外科クリニックでは、肩・首・脊柱・股関節・膝・足関節などの整形外科疾患を中心に、延べ9,000件以上のリハビリテーションを経験。スポーツ選手のコンディショニングや、ハンドボールチームのメディカルケアにも携わってきました。現在は、これまで培ってきた身体の知識や臨床経験を活かし、ピラティスインストラクターとして一般の方へのセッションに加え、インストラクター向けのセミナー講師も担当しています。セッションで大切にしているのは、一人ひとりの身体をしっかり見ることです。同じ肩こりや腰痛でも、身体の使い方や生活習慣、悩みの背景は人それぞれ異なります。身体だけを見るのではなく、その方の日常や「これからどうなりたいか」まで伺いながら、本当に必要なことを一緒に考えていくことを大切にしています。理学療法士としての経験を活かしながら、痛みや不調への対応だけでなく、これからも自分の身体を大切にし、より良く動ける身体づくりをサポートしたいと考えています。そして何より、「身体を動かすことって楽しい」と感じてもらえることを大切にしています。小さな変化を一緒に喜びながら、「来てよかった」「少し変われた」と思っていただける時間をつくっていきます。