プロフィール

理学療法士の知識を掛け合わせた独自のピラティスセッションが人気になり、県内外問わず多くのクライアントを抱えている。慢性的な痛みを抱えている方からトップアスリート、モデルまで累計3万人以上のセッションに関わる。また2013年から講師依頼が急増、年間600人以上の医療従事者・トレーナー、運動の専門家に指導。

メディア出演として、読売新聞掲載、共同通信社取材、みんなの介護記事執筆、動画出演・監修（介護業界No1サイト）、看護roo!腰痛についての監修（看護業界No1サイト）、Hanakomama体幹トレーニング監修、日刊SPA電車で疲れない立ち方のポイント監修、自由大学「姿勢学」ゲストスピーカー、NHKテレビ取材(NHKいば６、ひるまえほっと）など。2021年に出版した専門家向け書籍はAmazonランキング２週連続1位、楽天ブックス1位を記録、紀伊國屋書店では全国売り上げ1位も達成。

プロフィール

女性専用フィットネスジムでの勤務を経験。年齢も体型も様々な女性の悩みと向き合う中で、姿勢や身体の動きを整えていくことの大切さを実感しピラティスの資格を取得。
その後、心と身体の関わりに興味を持ちヨガの資格を取得。現在フィットネスクラブ、スタジオ、産婦人科でピラティスとヨガを指導。10年以上の指導歴をもつベテランピラティスインストラクター。