Nピラティス

茨城県つくば市研究学園5丁目4ー8
メゾンエチュード102

研究学園駅から
徒歩

営業時間
月・火・木~日・祝
10:00~20:00
定休日 水曜

腰椎分離症

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 腰をそらすと痛い
  • 運動すると痛みが強くなる
  • 腰の痛みを悪化させたくない
  • 痛み止めを飲んでもよくならない
  • 何ヶ月も運動できないで困っている

もし上記のような悩みを抱えている1つでもチェックがあり痛みを改善したい方はN.PIlatesへお任せください!

腰椎分離症とはどんな症状なのか?|Nピラティス

腰椎の後方部分にある椎弓という部分が分離した状態です。腰の痛みやしびれが主な症状です。成長期のスポーツ選手に起こりやすく進行すると腰椎すべり症になってしまいます。特徴として腰を反ったり捻ったりすると痛みが強くなります。

病院や整骨院で行う一般的な腰椎分離症の対処や施術とは?|Nピラティス

主にコルセットをつけて安静をすることが治療方法になります。医師の判断もよりますがひどい場合は手術を検討することもあります。

腰椎分離症の原因は筋肉のバランスに問題があります|Nピラティス

スポーツをする際に影響するのが筋肉です。腰〜お尻周りの筋肉のアンバランスが生じることで、腰への負担が大きくなり、骨に影響します。この元である筋肉と動き方・姿勢を変えることが腰椎分離症のケアとして重要になります。特に筋肉としては腹横筋、横隔膜、骨盤底筋群、多裂筋と呼ばれるインナーマッスルがポイントになります。

なぜ当店では腰椎分離症に対応できるのか?|Nピラティス

N.Pilatesではリハビリ国家資格をもった理学療法士が担当します。オリジナルの姿勢分析から筋肉のアンバランスを丁寧にチェックし、あなただけのピラティスで歪みを整えていきます。腹横筋、横隔膜、骨盤底筋群、多裂筋などのインナーマッスルを同時にトレーニングして、腰椎分離症の痛みで悩むことのない体を手に入れましょう。

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