Nピラティス

茨城県つくば市研究学園5丁目4ー8
メゾンエチュード102

研究学園駅から
徒歩

営業時間
月・火・木~日 10:00~20:00
水 10:00~12:00
定休日 祝日

変形性股関節症

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 手術を考えているが本当はしたくない
  • 股関節の痛みが強くて運動できない
  • 股関節の動きが悪くて靴下をはくのも辛い
  • 股関節だけでなく、腰痛やお尻のしびれもある
  • 運動をしているがやり方がわからない

もし上記のような悩みを抱えている1つでもチェックがあり痛みを改善したい方はN.PIlatesへお任せください!

変形性股関節症とはどんな症状なのか?|Nピラティス

大腿骨という骨や骨盤自体の骨の変形によって股関節に負担がかかり、痛みが出る疾患です。日常生活では股関節の動きが制限されて、靴下が履けない、しゃがみ込みができない、長時間立っていると痛みがでるといった症状が引き起こされます。男性よりも女性が多く、関節の変形・痛みが強くなる前の予防が大事になります。

病院や整骨院で行う一般的な変形性股関節症の対処や施術とは?|Nピラティス

病院では状態に応じて、痛み止め、ストレッチ、筋トレなどが指導されます。痛みが強くて日常生活に影響が大きく出る場合は手術も検討されます。整骨院では股関節周りの筋肉のマッサージがメインになります。

「マッサージしても次の日には戻ってしまう」という方は次の原因をチェックしてください。

なぜなら本当の原因は「筋力、姿勢、可動域」が複雑に絡んでいるからです|Nピラティス

変形性股関節症に対しては主に、筋力、姿勢、可動域が重要になります。まず股関節を守るための十分な筋力が必要です。また、股関節に負担のかからない姿勢ポジションを作ることも大事です。そのためには今ある股関節の柔軟性をさらに広げていく必要があります。この3つをバランスよく行うことが何よりも重要です。

なぜ当店では変形性股関節症に対応できるのか?|Nピラティス

N.Pilatesでは施術で股関節の表層〜深層にある筋肉を細かく分けてほぐしていきます。特に深層にある筋肉は触り方が非常に難しいため、当店の専門の理学療法士が担当します。その後、マシンピラティスにて筋肉をスムーズに動かし、背骨や骨盤の歪みを整えて、股関節に負担のかからない姿勢を作っていきます。総合的にアプローチすることで、股関節の痛みをケアしていきます。どこに行ってもよくならなかった股関節の痛みはN.Pilatesへお任せください。

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