Nピラティス

茨城県つくば市研究学園5丁目4ー8
メゾンエチュード102

研究学園駅から
徒歩

営業時間
月・火・木~日・祝
10:00~20:00
定休日 水曜

梨状筋症候群

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 痛み止めを飲んでいるが痛みが変わらない
  • お尻、太もも、足がしびれる
  • 座っているだけで痛みが出る
  • 電気治療や湿布を貼っても変わらない
  • 梨状筋のストレッチしてもよくならない

もし上記のような悩みを抱えている1つでもチェックがあり痛みを改善したい方はN.PIlatesへお任せください!

梨状筋症候群とはどんな症状なのか?|Nピラティス

梨状筋というお尻の深層にある筋肉がかたくなることで下の坐骨神経を圧迫してしびれや痛みを引き起こす状態です。

病院や整骨院で行う一般的な梨状筋症候群の対処や施術とは?|Nピラティス

かたくなっている梨状筋のストレッチや運動を進めます。しかし梨状筋がかたくなっている原因を突き止めない限り、梨状筋症候群の痛みやしびれは変わりません。

なぜなら梨状筋がかたくなる原因は「股関節・骨盤の歪み」」が関係するからです|Nピラティス

ではなぜ梨状筋がかたくなるのでしょうか?大きく分けて、骨盤の歪み、股関節にある大腿骨の位置のズレが問題になります。この2つを解決することが梨状筋症候群を解決する糸口になります。

なぜ当店では梨状筋症候群に対応できるのか?|Nピラティス

N.Pilatesでは骨盤の歪みと股関節を骨のポイントと動きでチェックします。骨盤は前傾・後傾が過剰になってしまうと梨状筋が緊張して硬くなってしまいます。そのため、骨盤のまっすぐな位置関係を作り出します。その後梨状筋がかたくなっている筋肉を施術で取り除き、梨状筋にストレスのない姿勢をピラティスで作り上げていきます。辛い梨状筋の症状を丁寧にケアしていきます。

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