Nピラティス

茨城県つくば市研究学園5丁目4ー8
メゾンエチュード102

研究学園駅から
徒歩

営業時間
月・火・木~日・祝
10:00~20:00
定休日 水曜

自律神経失調症

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 気分が落ち込みぎみでやる気が出ない
  • 全身の疲れが抜けない
  • すぐにイライラしてしまう
  • 夜うまく眠ることができない
  • 病院に行っても原因不明の体調不良がある

もし上記のような悩みを抱えている1つでもチェックがあり痛みを改善したい方はN.PIlatesへお任せください!

自律神経失調症とはどんな症状なのか?|Nピラティス

自律神経が乱れるとさまざまな症状を引き起こします。頭痛、耳鳴り、めまい、動悸、息切れ、不安、イライラ、体の痛み、疲れなど。原因はわからないけど、全身の不調を引き起こすのが自律神経失調症です。

病院や整骨院で行う一般的な自律神経失調症の対処や施術とは?|Nピラティス

症状として非常にわかりにくく、病院では薬物療法や生活習慣の改善、精神療法などが行われます。複数の症状が絡むため、特定するのに時間がかかります。

なぜなら本当の原因は「背骨・姿勢・呼吸」が複雑に絡んでいるからです|Nピラティス

ストレス社会の現代においては、慢性的なストレスを抱えている方が増えています。ストレスはそのまま身体にも影響を与え、体にも不調をもたらします。では当店ではどのように自律神経にアプローチしていくのでしょうか?私たちが関わる部分は「身体」になります。その中でも背骨・姿勢・呼吸に対しての変化を与えて自律神経を整えていきます。

なぜ当店では自律神経失調症に対応できるのか?|Nピラティス

N.Pilatesでは背骨・姿勢・呼吸を整えて、自律神経にアプローチしていきます。自律神経は背骨のすぐ近くにあり、この神経の伸び縮みができないことで良い状態を維持できなくなります。まずは体の面から背骨を動かして、神経を動きやすくします。次にピラティスを通して呼吸を良い状態に導いていきます。ピラティスは全てを含めて自律神経にアプローチすることが可能です。ぜひ一度お試しください。

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