Nピラティス
つくば店

住所：茨城県つくば市研究学園5丁目４ー８メゾンエチュード102
アクセス：研究学園駅から徒歩３分

守谷店

住所：茨城県守谷市中央2丁目16-7ウイング守谷ビルI 302
アクセス：守谷駅から徒歩２分

営業時間
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定休日　なし

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お役立ちコラム

#症状別ピラティス 一覧

ピラティスは慢性腰痛にとっても最も効果の高い運動！！その理由とは？？


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腰痛の恐怖で前屈できない・・ピラティス10回目で変わった劇的な変化！


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治らないと思っていた猫背！5回目で感じたピラティスの変化！


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巻き肩を根本改善するピラティス！今日からできるストレッチ＆トレーニング！


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姿勢の悪さからくる腰痛や脚の痛みがピラティスで改善！7回目の変化は？？


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ピラティスで「膝の痛みとO脚」が良くなって階段の上り下りができるようになった！


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4回のピラティスでこれだけ変わる姿勢改善！反り腰・猫背を同時に解消！


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変形性股関節症のO脚がピラティスで良くなった！痛みもなく毎日過ごせる！


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ピラティスが姿勢改善の一番の近道！？筋肉だけで姿勢改善しない秘密とは？つくばNピラティス！


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骨盤底筋ってなに？ピラティスで鍛えるメリット・方法まとめ！


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