産後は体重が落ちにくく、肩こりや腰痛が起きやすいですよね？
ではピラティスを始めるとどんな変化が起きるのでしょうか？
インタビューでチェックしてみましょう！
産後の体重5kg減！・腰と肩の痛みも改善！Nピラティスインタビュー！
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