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- 投稿者 : 吉田 直紀
吉田 直紀– Author –
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お悩み:産後腰痛が辛くて日常生活が大変!
1回目で痛みがなくなり、4回目を終える頃には体が柔らかくなっていました! -
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お悩み:姿勢の悪さから腰痛や脚の痛みが困る
身体の痛みは自然と気にならなくなり、身体もキレイに引き締まってきました! -
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お悩み:肩の痛みで背中に手が回らない・・
3回目で痛みなく肩が動かせるようになりました! -
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お悩み:O脚と股関節の痛みで辛い・・
股関節も動くようになり、毎日が快適!! -
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お悩み:姿勢が悪く、体も硬くて不調が多い!
人生で初めて前屈で手がつくようになりました! -
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お悩み:下半身のゆがみ・反り腰の見た目が気になる!!
日常生活で鏡をみた時キレイすぎてびっくりしました! -
くびれ 4回のピラティスでこれだけ変わる姿勢改善!反り腰・猫背を同時に解消!
「Nピラティスさんに通って本当に良かったです。 自分の体型(特に反り腰、O脚、下半身太り)を 本気で改善したいと思い、半信半疑でNピラティスさんに体験で行きました。 週1で1ヶ月頑張ってみようと決めて現在4回目を終えて1ヶ月経ちましたが、体型は驚く... -
腰痛
姿勢の悪さからくる腰痛や脚の痛みがピラティスで改善!7回目の変化は??
今回は姿勢の悪さが気になってNピラティスへお越しいただたお客様の変化をご紹介します。7回目の変化です。(左側が最初、右側が7回目の姿勢です) 立ち姿勢の変化 当初は 反り腰 猫背 もあり、腰の部分にストレスが加わりやすい姿勢でした。7回目... -
O脚
ピラティスで「膝の痛みとO脚」が良くなって階段の上り下りができるようになった!
今回はマシンピラティスで膝の痛みが良くなって階段の上り下りがスムーズにできるようになったクライアントさまの変化です。 Nピラティスに通う前の膝の状態 両膝の痛み 右>左 階段の上り下りは手すりがないとできない 1段に両足揃えながらそろそ...





