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- 投稿者 : 吉田 直紀
吉田 直紀– Author –
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お客様の声
体が硬くてもできた!人生初!前屈で手がつくようになりました!
「姿勢の悪さと体の硬さがマシンピラティス3回目でこれだけ変わりました!」 -
お客様の声
側弯症の背骨の歪みがあり、背中の痛みに悩んでいました!
「側弯が気になり、姿勢の左右差が気になっていました。 ピラティスを集中的に通いはじめて、背骨の左右差も減り、背中の痛みも楽になりました!」 -
お客様の声
O脚と姿勢が悪くて腰痛と脚の痛みが改善!
「 1時間フルに動いて汗だくになり、レッスンが終わった後の帰り道が、何よりも心地よいです。 これからも心地よい、きれいな姿勢を目指して通い続けたいです。O脚のラインもこんなに変わって嬉しいです!」 -
お客様の声
O脚と膝の痛み・・ピラティスで良くなった!痛みもなく毎日過ごせる!
「膝関節の痛みでNピラティスに通っています! 痛みが良くなって、階段も手すりなしでも上り下りできるようになりました!!」 -
ピラティスとは?
茨城ピラティススタジオをエリア別で紹介|初心者向けの選び方
「茨城県にはどんなピラティススタジオがある?」 「なるべく効果をしっかり感じられるピラティススタジオに通いたい!」 ピラティススタジオに通うなら、効果を感じられて、かつ楽しく続けられるピラティススタジオに通いたいですよね。 茨... -
ピラティスとは?
ピラティスの4つの効果と効果実例を紹介!効果が出やすいコツとは
「ピラティスにはどんな効果があるの?」 「ピラティスは私の悩みにアプローチできるトレーニングなの?」 ピラティスを取り入れるなら、どのような効果があるのかを知りたいですよね。 結論からお伝えすると、ピラティスは以下のような効果... -
ピラティスとは?
つくば市のピラティス専門スタジオ3選|挫折しないスタジオの選び方
「つくば市にあるピラティススタジオを知りたい」 「通いやすい場所でピラティスを取り入れて綺麗なボディラインを手に入れたい」 いざ、ピラティスを始めよう!と決意しても「どのピラティススタジオに通えばいいのか?」と迷ってしまいますよね。 茨城県... -
産後
【保存版】産後に起こる腰痛の原因と解決策は?マタニティピラティス動画で改善!
出産後、しばらくすると 「あれ?腰が痛い・・・」 そんなお悩みありませんか?出産は体に大きなストレスが加わります。 そのため、出産後の腰痛は適切にケア・管理することが重要です。 今回は出産後に起こる体の変化と腰の... -
お客様の声
腰痛を根本的に改善することができて毎日が楽になりました!
「腰痛再発を根本的に予防したいと思い利用しています。 的確な指導のもとピラティスのマシンを使うことで柔軟性と筋力が同時に改善でき体の使い方も変わり腰痛を起こしにくい体を手に入れられました!」






