横浜市都筑区、センター北駅周辺で「最近、姿勢が悪くなってきた」「肩こりや腰痛が慢性化している」「本格的なピラティスを始めたい」とお悩みではありませんか？

センター北駅から徒歩5分の場所にあるマシンピラティス専門店「Nピラティス センター北店」は、そんなあなたの悩みを根本から解決するためのパーソナルスタジオです！！

理学療法士が監修した独自のメソッドに基づき、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。

本記事では、なぜNピラティスが選ばれるのか、その効果の秘密や実際の口コミ、料金体系まで詳しく解説します。

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1. Nピラティス センター北店とは？

Nピラティスは、「姿勢・歪み・痛み」の改善に特化したパーソナルマシンピラティス専門店です。

グループ指導のピラティスとは異なり、マンツーマンのパーソナルレッスンにこだわっているのが特徴です。また、全てのセッションでピラティス専用マシンを使用します。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方や身体が硬い方でも、正確かつ効果的にエクササイズを行うことができます。

センター北駅から徒歩圏内で、土日も営業しているため、お仕事帰りや休日にも通いやすい環境が整っています。

2. Nピラティスセンター北店が選ばれる「7つの秘密」

多くのピラティススタジオがある中で、なぜNピラティスが選ばれ、高い満足度（口コミ★5.0）を維持しているのでしょうか。そこには5つの明確な理由があります。

① 理学療法士監修の確かな分析力

Nピラティスの最大の特徴は、理学療法士が監修した独自の姿勢・動きの分析にあります。 単にエクササイズを教えるだけでなく、解剖学的な視点から「なぜ今の痛みが出ているのか」「どこに歪みがあるのか」を1つずつ解明していきます。この根拠に基づいたアプローチが、根本的な改善へと繋がります。

② 書籍出版amazon分野別1位の実績

Nピラティスは書籍も出版しております。

専門家向けの姿勢の本「姿勢のバイブル」がamazon医学・薬学分野、テクノロジー分野で１位！解剖学に関する書籍も出版しているので、安心してお身体を預けてください。

③800種類以上のエクササイズから選ぶオーダーメイド

ピラティス専用の全てのマシンを完備しており、800種類以上のエクササイズの中から、お客様一人ひとりの症状や目標に最適なものを組み合わせて提供します。 「猫背を直したい」「O脚を改善したい」「産後の腰痛をケアしたい」など、個別のニーズに集中して応えることが可能です。

④ 95%の人が実感する即効性と変化

セッション終了後には、95%の人が身体の変化を実感しています。 「前屈で手がつくようになった」「姿勢が真っ直ぐになった」「身体が軽くなった」といった声を多くいただいています。ビフォーアフターの確認を徹底しているため、自分の身体がどう変わったかを納得感を持って理解できます。

⑤ 納得のいく説明とセルフケアの共有

「何をされているかわからない」という不安はありません。インストラクターが解剖学的な根拠に基づき、現在の身体の状態と改善ステップを丁寧に説明します。 さらに、自宅でできる動画付きのセルフケアも共有されるため、スタジオ以外の時間でも変化を定着させることができます。

⑥ 万全のアフターフォロー

お身体の悩みは、オンラインからいつでも相談可能です。 またSNS各種でも日々のセルフケア動画を提供しております！

⑦年間2000名以上のインストラクターに講師をするスタッフ

ピラティスインストラクターに指導するスタッフが在籍！先生の先生だからこそ、体を変えるメソッドに自信があります！

3. このような悩み、Nピラティスで解決しませんか？

Nピラティスでは、以下のような多岐にわたるお悩みの改善実績があります！！

姿勢・見た目の悩み

• 猫背・反り腰： 背骨を柔らかくし、筋肉のバランスを整えることで、スッと伸びた美しい姿勢へ導きます。

• ヒップアップ・バストアップ： 骨格から整えることで、ボディラインが引き締まり、バストの位置やヒップの形が綺麗に変わります。

• 下半身痩せ・脚の歪み： O脚やX脚を根本からケアし、冷え性やむくみの改善、スッキリとした美脚を目指します。

痛み・不調の悩み

• 慢性的な肩こり・腰痛： デスクワークによる不調も、姿勢を根本から変えることで楽になります。

• 関節の痛み： 股関節の痛みや、階段の上り下りで辛い膝の痛みなども、適切な動きを学習することで軽減されます。

• 側弯症： 背骨の歪みや左右差にアプローチし、背中の痛みを緩和した実績もあります。

ライフステージに合わせた悩み

• 産後ケア： 産後の腰痛や体型の変化に悩むママさんも多く通っています。医師の許可があれば、産後2〜3ヶ月から受講可能です。

• アスリート・スポーツ： プロアスリートも通う本格的な指導で、パフォーマンス向上や怪我の予防をサポートします。

4. 実際に通っているお客様の声200件以上！

センター北店を含むNピラティス各店には、累計200件以上の喜びの声が寄せられています。

• 「デスクワークで辛かった腰痛・肩こりが根本的に変わりました！」（お悩み：猫背・肩こり）

• 「鏡を見た時に自分の姿勢が綺麗すぎてびっくりしました！」（お悩み：反り腰・見た目）

• 「3回目で痛みなく肩が動かせるようになりました！」（お悩み：肩の痛み）

• 「人生で初めて前屈で手がつくようになりました！」（お悩み：体の硬さ）

• 「手すりを使わずに階段を上り下りできるようになりました！」（お悩み：膝の痛み）

このように、幅広い年代の方が、それぞれの目標を達成しています。

5. センター北Nピラティスセッションの流れ

初めての方でも安心して受講できるよう、丁寧なステップで進めていきます。

1. カウンセリング： 痛み、動きの癖、過去の状態、現在の生活スタイル、理想の目標などを詳しく伺います。

2. 身体のチェック： 理学療法士監修の分析メソッドで、姿勢、骨、筋肉の状態を確認し、原因を解明します。

3. オーダーメイドセッション： 800種類以上のエクササイズから、あなたに最適なマシンピラティスを行います。

4. フィードバック＆目標設定： セッション後の変化を確認し、次回までの目標やセルフケア方法を共有します。

6. 通いやすい、継続しやすいコース・料金案内

Nピラティスセンター北店は、他スタジオにあるような入会金や事務手数料が無料です！！

パーソナルレッスン（1セッション45分） 初回体験（1日3組限定）：3,000円。

その後は月額でご自身の通いやすいプランをご用意しております！！

7. センター北Nピラティス　よくある質問 (Q&A)

Q. ピラティス初心者ですが大丈夫ですか？ A. もちろん大丈夫です。8割の方が初心者からのスタートですので、初めての方こそ正しい体の使い方を学ぶチャンスです。

Q. 持ち物を教えてください。 A. 動きやすい格好、タオル、飲み物をご持参ください。ピラティスは裸足、または専用ソックスで行います。

Q. 男性も利用できますか？ A. はい、男性の方も多く通われています。身体を柔らかくしたい、姿勢を整えたい、スポーツのパフォーマンスを上げたいといった男性にもおすすめです。

Q. 産後いつから通えますか？ A. 医師の運動許可があれば、基本的には産後2〜3ヶ月後から可能です。状況により異なりますので、お気軽にご相談ください。

8. まとめ：センター北で理想の身体を手に入れる

「どこに行っても良くならなかった」「本気で身体を変えたい」 そう思っているなら、ぜひ一度 Nピラティス センター北店 の扉を叩いてみてください。

理学療法士監修の専門的な分析と、あなただけのために選ばれたマシンピラティスのエクササイズが、あなたの毎日をより快適で輝かしいものに変えてくれるはずです。

まずは、1日3組限定の「初回体験（3,000円）」から始めてみませんか？

ご予約は公式サイトのネット予約、またはLINEから簡単に受け付けています。

あなたの身体が持つ本来の可能性を、Nピラティスで一緒に引き出しましょう。

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Nピラティス センター北店アクセス

• 住所： 横浜市都筑区牛久保西1-1-11 タウンハウス 202

• アクセス： センター北駅 徒歩5分