Nピラティス

茨城県つくば市研究学園5丁目4ー8
メゾンエチュード102

研究学園駅から
徒歩

営業時間
月・火・木~日・祝
10:00~20:00
定休日 水曜

コラム

スタッフブログ

茨城でマシンピラティス完備しているプライベートスタジオ!研究学園駅前・Nピラティス

茨城でマシンピラティス完備しているプライベートスタジオ!研究学園駅前・Nピラティス

今回はマシンピラティスを完備している当店をご紹介させていただきます!

マシンピラティスを全て完備して、国家資格者である理学療法士がスタッフとして担当しているのはつくばで唯一Nピラティスだけです!

ぜひそのマシンと特徴をご覧ください!

マシンピラティスって?何がメリットなの?

ピラティスにはピラティスをより細かく行うためのマシンがあります。

マシンを使うメリットは

  • マットの上ではできなかった運動ができるようになる
  • 痛み・動きの制限があっても運動ができる
  • 通常の運動やピラティスでが味わえない気持ちの良い感覚が得られる
  • かなり細かく体を鍛える、整えることができる
  • 体の動きの感覚が鮮明にわかるようになる
  • トップアスリートから怪我をしたばかりの人まであらゆる人に対応できる

などがあります。

Nピラティスではプライベートレッスンで、全てのマシンを使い、一人一人にあったピラティスエクササイズを組み立てていきます。

ではそのマシンの特徴を1つずつみていきましょう。

 

マシンピラティス・リフォーマーは800以上の運動が可能!

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンです。あらゆるピラティスマシンの中でもっともエクササイズ数を多く繰り出せるのがこのリフォーマーです。寝たままでもピラティスができるので、痛みがある方や体が硬い人にもおすすめ!

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