今回は自宅でできるピラティスをご紹介します!
手軽に・簡単に・しかも無料でできるといえば・・・・
Youtube!!
ですよね?
というわけでおすすめのピラティスyoutubeをご紹介していきます!!
目次
ピラティスおすすめ動画!圧倒的なわかりやすさ&キューイング!B-lifeさん
はい、魔法のピラティスでも有名なB-lifeさんです。
この業界で知らないくらい有名です。
B-lifeさんはなんと言っても
- 動画がキレイ
- 編集がうまい
- Marikoさんがめちゃくちゃ動ける
- キューイングがうまい
です!
この動画1本でも十分ピラティスのレッスンとしても応用できるので、ぜひチャレンジしてみてください!
ピラティスおすすめ動画!ピラティス業界大手zen placeさん!
ピラティス業界で大手のzen placeさん!
東京・大阪に100スタジオをもつ大手です。米国最大級のピラティスBASIがベースになっているので、やり方も安心です!
ピラティスおすすめ動画!芸能人・優木まおみさんのピラティス!
やっぱり見るなら有名人のピラティスがいい!
という人は優木まおみさんのyoutube!
説明もわかりやすく、オンラインレッスンもやっているみたいです。ぜひまおみさんのようになりたい方は参加してみてください!
ピラティスおすすめ動画!ピラティスを使ったダンスyoutube!
大熊理奈さんが運営しているフィットネスチャンネル!ピラティスも含まれており、ダンス要素、有酸素運動要素が含まれているので、ダイエットしたい人やボディメイクしたい人にもおすすめです!
ピラティスおすすめ動画!Nピラティスのyoutubeもみてね!
Nピラティスもyoutube流しています!わかりやすく、楽しく、気持ちよく、ピラティスできるような動画をメインにアップしています!自宅でピラティスをしたい人はぜひチャレンジしてね!
一応、メンズのピラティス動画の中ではトップに入っております^^
ぜひ、リアルな店舗でも待っています^^!!
ではでは〜!!