今回は自宅でできるピラティスをご紹介します！

手軽に・簡単に・しかも無料でできるといえば・・・・

Youtube！！

ですよね？

というわけでおすすめのピラティスyoutubeをご紹介していきます！！

ピラティスおすすめ動画！圧倒的なわかりやすさ&キューイング！B-lifeさん

はい、魔法のピラティスでも有名なB-lifeさんです。

この業界で知らないくらい有名です。

B-lifeさんはなんと言っても

• 動画がキレイ
• 編集がうまい
• Marikoさんがめちゃくちゃ動ける
• キューイングがうまい

です！

この動画1本でも十分ピラティスのレッスンとしても応用できるので、ぜひチャレンジしてみてください！

 

ピラティスおすすめ動画！ピラティス業界大手zen placeさん！

ピラティス業界で大手のzen placeさん！

東京・大阪に100スタジオをもつ大手です。米国最大級のピラティスBASIがベースになっているので、やり方も安心です！

 

ピラティスおすすめ動画！芸能人・優木まおみさんのピラティス！

やっぱり見るなら有名人のピラティスがいい！

という人は優木まおみさんのyoutube！

説明もわかりやすく、オンラインレッスンもやっているみたいです。ぜひまおみさんのようになりたい方は参加してみてください！

 

ピラティスおすすめ動画！ピラティスを使ったダンスyoutube!

大熊理奈さんが運営しているフィットネスチャンネル！ピラティスも含まれており、ダンス要素、有酸素運動要素が含まれているので、ダイエットしたい人やボディメイクしたい人にもおすすめです！

 

ピラティスおすすめ動画！Nピラティスのyoutubeもみてね！

Nピラティスもyoutube流しています！わかりやすく、楽しく、気持ちよく、ピラティスできるような動画をメインにアップしています！自宅でピラティスをしたい人はぜひチャレンジしてね！

一応、メンズのピラティス動画の中ではトップに入っております＾＾

 

ぜひ、リアルな店舗でも待っています＾＾！！

 

ではでは〜！！