2022年4月12日 治らないと思っていた猫背!5回目で感じたピラティスの変化!
2022年2月2日 姿勢の悪さからくる腰痛や脚の痛みがピラティスで改善!7回目の変化は??
2022年1月21日 4回のピラティスでこれだけ変わる姿勢改善!反り腰・猫背を同時に解消!
2022年1月21日 ピラティスが姿勢改善の一番の近道!?筋肉だけで姿勢改善しない秘密とは?つくばNピラティス!
2021年10月18日 ピラティスで圧倒的に美しく見える姿勢と体の黄金比の作り方!
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