今回は4回のピラティスで姿勢がとってもキレイに変化したクライアント様の変化をお伝えします！

左がbefore・右がafterです。

「友達からもすごく姿勢が変わったね！と言われました。ウエストも4回目くらいには細く感じてきました！」

姿勢の見え方が全然違いますね！

変わった部分は

• 前に出ていた頭の位置
• バストの位置
• 巻き肩
• 反り腰
• お尻のヒップアップ

になります。

筋肉のアンバランスを整えて、骨の位置を正しい位置に戻すと見え方が変わります。

これがピラティスの「キレイに整う力」です。

ダイエットで変わる体重ではなく、見え方を根本から変えることができます。

体のラインをしっかりと変えたい人はぜひNピラティスへお越しください！