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辛い産後腰痛がマシンピラティス4回で改善!!

「辛かった産後の腰痛が4回のマシンピラティスで良くなりました!体の柔軟性も良くなって、体型も変化しているのが実感できました!!」

写真は左がbefore、右側が4回目の変化です!

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