2023年1月27日
８回目のマシンピラティスで体の「ひねり」がここまで変わった！

2023年1月27日
３回目のマシンピラティスで体が柔らかくなったことを実感！

2022年5月24日
体が硬い人必見！ピラティスでココまで柔らかくなる３つの理由！

2022年4月25日
ピラティス8回目で実感！猫背・巻き肩がキレイに変わった！

2022年4月18日
3回でここまで柔らかくなる！ピラティスで前屈がべったり！

2022年2月2日
姿勢の悪さからくる腰痛や脚の痛みがピラティスで改善！7回目の変化は？？

2022年1月17日
人生初！体が硬くて前屈できなかったけど3回目のピラティスでぺったり！