2023年1月27日 8回目のマシンピラティスで体の「ひねり」がここまで変わった!
2023年1月27日 3回目のマシンピラティスで体が柔らかくなったことを実感!
2022年7月22日 マシンピラティスで膝痛が良くなった!膝の痛みと歩き方の変化!
2022年6月11日 O脚で悩んでいた脚が9回目でスラッと変わってきた!
2022年4月25日 ピラティス8回目で実感!猫背・巻き肩がキレイに変わった!
2022年4月18日 3回でここまで柔らかくなる!ピラティスで前屈がべったり!
2022年4月12日 治らないと思っていた猫背!5回目で感じたピラティスの変化!
2022年2月2日 姿勢の悪さからくる腰痛や脚の痛みがピラティスで改善!7回目の変化は??
2022年2月1日 ピラティスで「膝の痛みとO脚」が良くなって階段の上り下りができるようになった!
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